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「食べる投資」とは？今あなたが食べたもので体は変わる【ヴォーグなお悩み外来】

2025.02.08 12:00

食事は単なるエネルギー源ではなく、私たちの心身に直接影響を与える大切な”投資”。食べるものを見直すことで、健康だけでなく、毎日の生活やパフォーマンスをより充実させることができる！「食べる投資」を推奨している満尾正先生に、２回に分けておすすめの食事法を伺った。…

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