【感謝日記やってみた】活力アップの秘訣は気合や迷信より“感謝感情”！専門家の研究にyoiライターが参加

yoi
2025.02.05 21:00
活力アップが期待できると話題の「感謝日記（グラティチュードジャーナル）」にトライ！ すると、実施の前後ではワークエンゲージメント（仕事や日々の取り組みに対する前向きな気持ちや心理状態を表す指標）の数値にポジティブな変化がありました。…
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