あご下お肉を「首回りストレッチ」で撃退。30秒ずつ胸鎖乳突筋をさすり、顔の輪郭もすっきり

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2025.01.25 20:00
年齢とともに気になるフェイスラインのたるみ。ここではダイエット術を多数指導するボディワーカー・森 拓郎さんに、1セット1分の「簡単たるみ対策ストレッチ」を2つ教えてもらいました。胸鎖乳突筋を中心に首回りのリンパを流して、消えた輪郭を取り戻しましょう。…
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