39歳の英女優「ダイエットのことを考えるだけでアイスやポテチが食べたくなる」大食いでジム嫌いでも役作りのため1カ月集中トレーニングで肉体改造

Women's Health
2025.01.22 07:00
どんな役でも演じこなせる実力派女優のキーラ・ナイトリー。現在39歳のキーラの驚くほど引き締まった体に目を奪われた人も多いはず。役作りに向けて積んだトレーニングとは？　フィットネスに対する普段のアプローチとは？　キーラがシェアしている内容はこちら。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「御上先生」生徒役・蒔田彩珠が感じた松坂桃李の印象とは？ 役作りの苦悩も明かす
TVガイド
中目黒に初出店！日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」2025年1月18日(土)よりプレオープン！
PR TIMES
母の日限定シフォンケーキと犬用ケーキがセットになった『Family【mother’s day】』の販売開始
PR TIMES Topics
【目白駅徒歩9分】パーソナルジムCHART目白店が2月18日にオープン！整体×トレーニングで健康で痩せやすいカラダ作り
PR TIMES
ウェルビーイングブランド「Cycle.me」、全国のティップネス53店舗で販売開始
PR TIMES
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
アンジェリーナ・ジョリー、『トゥームレイダー』に向けた厳しいトレーニングを振り返る
Numero TOKYO
ボクサーの試合前のトレーニングを体験できるサービス「筋肉美ボディメソッド　6週間集中コース」を開始！【ZEAL BOXING FITNESS】
PR TIMES
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
24時間ジム「ECOFIT24」勝川店が新規オープン！マシン総数55台以上で充実のトレーニング環境！
PR TIMES
身体オタクなトレーナー目線で解説！映画『ウィキッド』主役のボディメイクの秘訣
ヨガジャーナルオンライン
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
ジムでトレーニングする人必見！マシンの使い方と種類
YOLO
【ヒップアップ】お尻を引き締める。9分間の集中トレーニング
MELOS -メロス-
水族館での思い出を漫画形式で記録する「Tabi Comi漫画水族館ノート」
PR TIMES Topics
「東京マラソンを“ほぼ3時間”で走破したモデル」ランもトレーニングも一つ一つの積み重ねが大切
smart
朝ドラ『おむすび』のギャル役で注目、浅川梨奈の役作り「生まれる前の流行を吸収しながら」
エンタメNEXT
原宿に“破れない祈願”が出来る、黄色の神社が期間限定出現！ “新次元レッグウェア”「スゴスト」発売
PR TIMES Topics
【春こそボディメイクスタート】堀 夏喜、樋口幸平、三山凌輝のトレーニングルーティーンまとめ！　トレーニングのモチベーションを上げろ
MEN'S NON-NO WEB
24時間ジム「ECOFIT24」が上飯田に新店舗！2/3グランドオープン！
PR TIMES
今年も「よーじやの日」開催！生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目
PR TIMES Topics