身体オタクなトレーナー目線で解説！映画『ウィキッド』主役のボディメイクの秘訣

ニュージーランドで俳優なども指導するパーソナルトレーナーのmikikoが、話題の海外セレブのフィットネス事情を『身体オタクなトレーナー目線』で解説。
自身も芸能人の身体を目指してダイエットに失敗していた過去があるため、「あの芸能人みたいになりたい」と気軽にダイエットを始める人に向けて、「身体のプロは舞台裏で一般人とは比べ物にならない程の時間と労力を費やしてるんだよ」という新たな視点を紹介します。