いざというときの防災知識、お役立ち避難マニュアルをイラストで解説！ 家族で共有できて「我が家の情報」も書き込める防災ノート

株式会社東京ニュース通信社
「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」草野かおる／著　2月25日（火）発売

雑誌「TVガイド」を発行する株式会社東京ニュース通信社は、「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」（草野かおる／著）を2月25日（火）に発行いたします。全国の書店、ネット書店にてご予約いただけます。

「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」草野かおる／著（東京ニュース通信社発行）

地震、大風、大雨など日本列島はいつどんな災害が襲ってくるかわからず、防災リュックを準備している家庭も多い昨今。「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」は、いざというときの防災知識、お役立ち避難情報に加え、家族で共有しておきたい我が家の情報が書き込める防災ノート。薄手で持ち運びやすく、家族だけが知る場所に配置したり、防災リュックにしのばせておきたい1冊です。

著者は、「４コマですぐわかる　みんなの防災ハンドブック」で2011年9月にデビューして以来、「おかあさんと子どものための防災＆非常時ごはんブック」「おうち避難のためのマンガ防災図鑑」など、防災関連の書籍が好評の草野かおるさん。

本書は、これまで著者が発行した書籍をさらに踏み込んだ形で、「我が家の備えはどうしておくか!?　もしものときはどうするか？」を各家庭で見直すことができて、家族に周知させるための書き込み式。家族の集合場所や、立ち寄り先、忘れないようにメモしておきたいパーソナル情報、我が家ならではの非常持ち出し品…など、オリジナルのリストが作成できるほか、知っておくと良いこと、家族や親族で共有したい情報など、時々見直し、更新し、各家庭にマッチしたオリジナルの防災ブックになります。

・我が家の持ち出し袋、必需品リスト
・我が家の非常用トイレ、我が家の非常時の集合場所の取り決め
・我が家の連絡表、学校や勤務先、よく行く場所
・もしものときはSNSを使って連絡を取り合うための、SNSアカウントなど

著者が「災害への備えは画一的なものではなく、それぞれのご家庭で異なります」と話すように、各家庭や個人で、備えておくものや、もしものときの行動を、一度書き出して時々見直してほしいという気持ちでまとめたものです。ぜひ、家族みなさんでそれぞれ書き込んでいただき、まずは家族の情報を共有する、自分のため、家族のため、ペットのため、大切な人のため、もしものときのことを考えるなど、各家庭の「防災お守りノート」として活用していただければと思います。

「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」草野かおる／著（東京ニュース通信社発行）


本書の内容

- 大切な人との連絡方法は？
- 家族の居場所を把握しよう
- 通勤・通学路は安全ですか？
- 待ち合わせ場所を決めておきましょう
- 住んでいる土地は安全ですか？
- 家のなかの安全点検
- 地震発生！できること・やること
- 「避難場所」と「避難所」の違い、知っていますか？
- 非常持ち出し袋を用意しよう
- できていますか？暑さ対策・寒さ対策
- 車に積んでおくものって？
- 水害対策
- 避難時のスタイル
- 避難所に行く前に
- 避難所での生活
- 在宅避難の生活をおくるとき
- ペットと避難
- 非常用トイレを作る
- 食の備蓄、やってますか？
- 火を使わない食べ物の備え
- 調理器具を確保する
- 工夫しよう！調理の仕方
- 水の確保
- 感染症を防ぐために
- オーラルケア、気をつけていますか？
- 衛生用品は足りますか？
- メンタルケアとかかりつけ医について
- 「ご近所同盟」ありますか？
- 貴重品の取り扱い
- 我が家だけの秘密ルール＆防災用品どこにあるかマップ
- もしも被災してしまったら
- プライベートメモ


【著者紹介】
草野かおる
イラストレーター、防災士、料理研究家、主婦。セツモードセミナーを卒業。出版社勤務の後イラストレーターとして活動。夫と2人の娘あり。PTA、自治会を通じて16年に渡り防災勉強会や防災訓練などで防災活動に関わったことを生かし、東日本大震災の数日後、ブログにて発信を始めたことがきっかけで書籍化に。現在はXでも多くのアクセスを集める。テレビやラジオの番組出演や、都道府県、市区町村の講演会にも登壇。新聞・雑誌の掲載も多数。2018年には防災士の資格を取得。著書（共著も含む）は11冊にのぼり、累計25万部を突破。防災関連の書籍は海外でも翻訳版が出版されるなど、活動は多岐にわたる。
・ブログ：草野かおるの4コマ防災＜

＞
・X：@kaorutofu＜

＞

【商品情報】
「家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート」
草野かおる／著
●発売日：2025年2月25日（火）※一部、発売日が異なる地域がございます
●定価：1,250円
●発行：東京ニュース通信社
●発売：講談社
全国の書店、ネット書店（Fujisan.co.jp＜

＞ほか）にてご予約いただけます。

【関連サイト】
■東京ニュース通信社が発行する雑誌・書籍・写真集・カレンダーなど各商品の総合情報サイト
TOKYO NEWS magazine&mook＜

＞
■公式X（Twitter）
@tokyonews_books ＜

＞