嫌な気分の時もつらい日もある。そんな時は90秒、目を閉じて数えてみる…

景色のように、自分の心の情景を眺める乗り物に乗りながら流れる景色を見ていると、生い茂る草木、捨てられたゴミ、デートする恋人達など、次から次へと視覚から情報が飛び込んできます。それで感情が揺れ動くこともありますが、景色はどんどん変わるので、先へ先へと視覚情報はアップデートされていきます。時には、新幹線のような速い時間の流れを感じることもあれば、ナマケモノのようなゆっくりした時間を感じることもあります…