今年は健康の年にするぞ！第一歩にスマホ連携の体重計とスマウォを推したいワケ

lifehacker
2025.01.09 21:45
2025年に入り、「今年は健康の年にするぞ！」と意気込んでいるのはきっと私だけではないはず。しかし！ 忙しい日々のことをすっかり忘れて「週4回は走るぞ～」という目標を立てては挫折…ということを繰り返していませんか（私もかつては例外ではありませんでした）。そんな、運動習慣がこれまでなかったものの健康に…
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