“そばはダイエット向き”を勘違いするな！ ボディメイクのプロが教える『富士そば』の賢い食べ方【外食やせダイエット】

●外食しながらダイエットもアンチエイジングも叶えたい！そんな我儘な願いを叶えるべく、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが外食における「若返りやせ飯」の選び方を伝授。今回はそばチェーン『名代 富士そば』。ダイエット向きの食材といわれるそばも、選び方を間違えると、取り返しのつかないことになる！？ 「そばはダイエットに良い」を過信するべからず 　そばがダイエット向きの食材と言われるのは、麺の中でもた…