バレリーナ石井久美子が教える、悩み別プチ拷問ストレッチ【猫背編】

VOGUE JAPAN
2024.12.24 09:19
バレエ界の頂点を極めるロシアの名門マリインスキー・バレエ団に日本人として初めて入団を果たしたバレエダンサーの石井久美子が教えるストレッチ連載。腰痛編、二の腕太り編、肩こり編に続き、今回は姿勢の改善にフォーカス。…
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