〈枕問題〉高さ、低さの正解は？枕難民に伝えたい、枕を選ぶ前にすべきこととは｜睡眠コーチに聞いた！

ヨガジャーナルオンライン
2024.12.19 21:00
自分にとってしっくりくる枕に出会えない人、必読！実は枕そのものではないところに原因が？15万人の日本人のデータを集め睡眠改善をしてきた「上級睡眠健康指導士」角谷リョウさんに聞いてみました。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

寒い時季でもぽかぽかの状態でぐっすり安眠！ あったか睡眠導入グッズ9選
＆GP
肩こりの人必見！おすすめ枕22選｜選び方からオーダーメイドの品まで
婦人画報
メープルソースをチョコレートで包み込み、クッキーでサンドした新作クッキー誕生
PR TIMES Topics
自分に合う枕「THE PILLOW」が「からだにいいこと(R)大賞2024」睡眠・リラックスケア部門において、審査員賞を受賞いたしました。
PR TIMES
【GOKUMIN】新生活応援！春の快眠をサポートする「極低め」「もっちり低め」「高め」の選べる3種類の枕を新発売
PR TIMES
製薬会社の研究員・開発担当者が語る「製薬の楽しさ・おもしろさ」
antenna
足先が冷えて眠れない人必読。電気あんかや電気毛布は「良い睡眠」に効果的？睡眠コーチに聞いた！
ヨガジャーナルオンライン
〈睡眠のプロに学ぶ睡眠の最適解〉遮光カーテン、なぜ睡眠に良い？睡眠コーチに素朴な疑問を聞いてみた
ヨガジャーナルオンライン
【キンプトン新宿東京】 PEACH JOHNとコラボレーション！ミモザ＆桜スイーツ
PR TIMES Topics
【自分に合う枕】の選び方って？？最適枕を探すコツ♪
YOLO
プロ8人が熟睡を追求した枕「MARIOTTE」が気圧予報に基づく体調管理アプリ「頭痛ーる」の公式オンラインショップで販売開始【特典付き】
PR TIMES
「ねこねこ」×「ベルメゾン」初コラボ！人気商品「ねこねこ食パン」がハンカチに
PR TIMES Topics
nishikawaとハンズが考えた枕が新しくなりました
PR TIMES
【ホンネでレビュー】自分に合った枕を使っていますか？「セミオーダーピロー」で睡眠の質改善へ！
大人のおしゃれ手帖web
笹一酒造初の試み！常設インショップ「笹一酒造　富士河口湖　旅の駅店」オープン
PR TIMES Topics
＜寝る前・腰痛対策＞毎日たまる腰や背中の疲れをやわらげよう！枕を抱えるだけの簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
寝ている間に＋αの健康ケア。進化する高機能寝具5選【GoodsPress Award 2024】
＆GP
【ホテル日航立川 東京】鮮やかな3層仕立ての「ひなまつりケーキ」を販売
PR TIMES Topics
新発売1月14日いよいよ販売開始！　　　　　　　　　　　　　　　多数メディアで紹介された ねるメットの進化版　　　　　　　　　　　　　　　～枕は装着する時代へ～ 新商品『ねるメットエア』２way仕様
PR TIMES
ロフテー 肩こり対策に 新「肩ストレッチ枕」発売
PR TIMES