莉子が明かす美の秘訣♡ 食事、トレーニングetc.2024年にがんばったケアは?

bis
2024.12.18 22:00
ひたむきな努力で美をキープし、ポジティブに進化し続けるbisガール達の2024年のビューティ総まとめ。本誌、初登場の莉子ちゃんが、ケアのこだわりを語ります♡Riko’s Beauty News体が資本の仕事なので、健康を保つためにも栄養バランスを考えたり体が喜ぶものを食べるようにしたり、できるだけ日常的に運動するように心がけています。お休みの日に、岩盤浴やプールへ行ったりすることも。トップス¥68…

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