なんとなく疲れたなと感じたら。運動したくない時にも最適「寝たままできる疲労回復全身ストレッチ」

激しい運動をしたわけでもないのに、なんとなく体が疲れていることはありませんか？そんな時には、寝たままで全身の筋肉をほぐし、リラックス効果も得られる「バナナストレッチ」で疲れをリセットして、リフレッシュしてみませんか？