ストレスによる｢めまい｣を改善する4つの習慣

「めまい」の原因の多くは「耳」にありますが、横浜市立みなと赤十字病院めまい平衡神経科部長の新井基洋氏によれば、じつは「心の状態」も深く関わっているそうです。

耳鼻咽喉科での治療だけでは症状が改善しない、そんな「ストレス性のめまい」は、どう対処すればいいのか。新井基洋氏の著書『1万人を治療してきた名医が教える　自力で治すめまいのリセット法』から、一部を抜粋・編集して解説します。

めまいは、じつは…