冬に発症しやすい「めまい・ふらつき」の予防策を専門医が伝授。生あくびや肩こりも前兆の1つ

寒さが一段と厳しくなるこの時季、高齢女性が発症しがちなのが「めまい」や「ふらつき」。日常生活に支障をきたす、これらの症状の発生のメカニズムと対策について、『10秒でめまい改善体操』（扶桑社刊）の監修者で、横浜市立みなと赤十字病院 めまい・平衡神経科部長の新井基洋先生に伺いました。…