なぜ「朝の駅」のトイレは混んでいるのか…「通勤途中」に決まって起こる「腹痛」の正体

2024.12.03 06:00
記憶力の低下、不眠、うつ、発達障害、肥満、高血圧、糖尿病、感染症の重症化……すべての不調は腸から始まる!腸と脳が情報のやり取りをしていて、お互いの機能を調整している「脳腸相関」と呼ばれるメカニズムが、いま注目を集めています。腸内環境の乱れは、腸疾患だけでなく、不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫疾患や感染症の重症化……と、全身のあらゆる不調に関わることがわかってきているのです。…

あわせて読みたい

「腸がストレス状態にある人」がやっている15のこと【専門医によるチェックリスト付き】
ダイヤモンド・オンライン
便秘・ガス・ハリ…お腹の悩み即スッキリ!簡単習慣4選
Sheage
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
「ある種の乳酸菌」は高血圧を改善できる…?!「あまりにも意外なマウス研究」から見えてきた「治療の可能性」
現代ビジネス
腸内で作られる「長寿物質」ポリアミン…?!認知症予防研究から見えてきた「驚きのメカニズム」
現代ビジネス
キューブ型に焼き上げたバレンタイン限定スイーツ登場
PR TIMES Topics
人に聞かれるととても恥ずかしい!空腹になるとお腹が鳴るのはなぜ?【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
「腸内環境」が変わると「不安行動が増える」……にわかには信じがたい「驚愕の実験結果」を紹介する
現代ビジネス
【横浜初上陸】フレンチトーストの専門店「The French Toast Factory」オープン
PR TIMES Topics
秋冬になると便秘になりやすい…なぜ?原因は運動不足と水分不足かも「座ってできる瞬間お腹ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
腸内に潜む「隠れた臓器」…「腸」と「脳」をつなぐマイクロバイオータが「体」と「心」に及ぼす驚きの影響
現代ビジネス
作り手の個性あふれるポケットが魅力のオリジナルアイテムを数量限定販売
PR TIMES Topics
「それって単なる便秘じゃないかも…」危ない便秘を見極める方法とは?【専門医が解説】
ダイヤモンド・オンライン
月経を乱す原因は脳!?ストレスを緩和する呼吸法を身につけよう
YOLO
「腸内環境を悪化」させる原因「第1位」が判明!「治療薬のリスク」と「あまりにも簡単」な改善方法を公開!
現代ビジネス
ストレスでお腹が痛くなるのはなぜ?「200年前の人体実験」があまりに衝撃的だった!
ダイヤモンド・オンライン
「腸は第2の脳」と言われるほど実はものすごいく大事な臓器である理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
「子どものころのストレス」が、大人になってからストレスに対応する力を下げうるワケ
現代ビジネス