【50代のこよみ養生Vol.4】老化度は冬で差がつく！東洋医学式・冬のアンチエイジング

大人のおしゃれ手帖web
2024.11.27 10:00
50代でも若々しい人もいれば、年齢以上に老けて見える人も･･･その違いは冬の過ごし方にあるかも。東洋医学式・冬のアンチエイジングで老化対策を！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「ゆる薬膳」で、不調を改善。“5つの味”を工夫して、日々の食事で体を整える／東京薬膳研究所・武鈴子さん
天然生活web
いつもの食事と食材選び、じつは《健康コスパ》が上がる「超かんたんな方法」があった…秋冬にまずは試してみて
現代ビジネス
目覚めシャキッと！人間工学に基づいたお昼寝抱き枕
PR TIMES Topics
じつはマスクは「風邪予防」に逆効果…試してほしい、3つの《超かんたんな方法》
現代ビジネス
今話題の漢方薬店『LAOSI（ラオシ）』でカウンセリング受けてみた！　初心者でも相談しやすい人気の秘密は？
yoi
遊び心と美しさを兼ね備えた「マラカス・ロリポップ」が日本上陸
PR TIMES Topics
「東洋医学」からみる、冬を元気に過ごすためのOK・NG習慣。“疲れすぎない暮らし”で体力を温存／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
【ウイルスから身を守る方法】元気の「気」を左右する肺を活性。免疫力の維持に役立つ「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
【憂鬱な生理痛をどうにかしたい】原因は血の停滞。「脾」の経絡を刺激して瘀血を改善する「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
【50代のこよみ養生】かぜ・冷え・頭痛･･･「立冬」から始める薬膳習慣で改善
大人のおしゃれ手帖web
【土屋鞄製造所×ミナ ペルホネン】土屋鞄初の刺繍入り新柄ランドセル発売
PR TIMES Topics
「東洋医学」からみる“とにかく体を冷やさない”ための4つの心がけ。体を不調から守る、冬の養生／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
【更年期の動悸に困ったら】原因は「心」の虚弱。停滞した気の流れを促し動悸を和らげる「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
ノートのようにパッと開いて取り出しやすい「ペンケース<パンケース>」登場
PR TIMES Topics
【日照時間が身近く気分が沈む冬の養生法】日光浴と心経ストレッチで気持ちを前向きにする「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
【乾燥の秋の悩み、肌のかさつき対策】「肺」を養生。津液を全身に巡らせて潤いを保つ「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
サウナと鉄道を融合させた新しい旅のカタチ「サ鉄」スタート
PR TIMES Topics
【更年期のイライラを抑える東洋医学の知恵】血を全身に届けて思考を前向きにする「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
冬目前の霜降の頃、まさかの「りんご」が料理素材に？この時期「組み合わせると最強」の食材とは【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
オールハンドメイドのホリデーグッズ販売開始
PR TIMES Topics