職場は｢11分に1回｣邪魔が入ってくる…時間を浪費しやすい環境で｢超集中｣状態をつくりだす脳科学の知恵

職場でいかに効率よく仕事をこなすかが問われている。脳科学者の枝川義邦さんは「職場は11分に1回の割合で邪魔が入るという研究結果がある。注意が散漫になるような状況を改善することがとても重要」と指摘する。では具体的に何をすればいいか。学びのサイト「プレジデントオンラインアカデミー」の好評連載より、第1話をお届けします――。※本稿は、プレジデントオンラインアカデミーの連載『最先端脳科学研究が導き出す　集…