東大生も20時前就寝…元小学校教師が生徒を見て感じた、賢い脳を育てる「早寝」習慣

こんにちは！知育で娘を３歳でIQ130まで伸ばした、賢い子の育て方について発信している、まーやです。今回は、14年間の教員生活で出会ってきた子どもたちと、東大生の幼少期の生活習慣の調査を照らし合わせながら見えてきた「早寝」についての効果をお話しします。教員時代に衝撃だった出来事「早寝をするだけで賢くなるの？」と、タイトルを見て驚かれた方も多いのではないでしょうか。教員生活でいろんな子どもたちと出会…