【漫画】作り置きへの憧れ、でも私には合わない…。自分に合う方法を見つけて「私」を大事にすること

会社員として普通に働いていた。でも一つの小さなミスをきっかけに体調はどんどん悪化。限界を迎えたとき退職し、結婚。専業主婦となってストレスから離れた生活を始めるものの、自分だけ「普通」に動けないことに落ち込み、自分に自信の持てない日々を送っていた。『心曇る日は ご自愛ごはんを』（KADOKAWA）では作者である、うめやまちはるさんが、日々の「食」を通じて自分を取り戻していく様子が描かれています。今回は、「作り置き」に挑戦してみるものの、かえって体調を崩すうめやまさんが自分に合う方法を見つけるお話です。