もやしダイエットの効果とやり方｜管理栄養士が解説する栄養価と注意点も

Women's Health
2024.11.05 11:00
もやしダイエットって知ってる？　もやしは低カロリーで健康によいということは聞いたことがあるけれど、実際のところ、その効果的な取り入れ方はあまり知らないという人も多いのでは？そこで今回は、科学的にも根拠があり、美と健康を考える管理栄養士のマリー秋沢先生が教えてくれた。（「」内・マリー秋沢先生）。…
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