大部分のサプリメントは無意味！　日本だけで1兆円の市場規模も医学的なエビデンスはなし

集英社オンライン
2024.11.02 17:00
気軽に栄養を摂取できることから多くの人が毎日摂取しているサプリメント。だが最新の研究では、サプリメントのメリットはほとんど立証されなかった。それどころか摂取することで健康を害す恐れもあるという。UCLA准教授で医師の津川友介の著書『正しい医学知識がよくわかる あなたを病気から守る10のルール』より一部抜粋・再構成し、正しいサプリメントの知識をお届けする。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒロクリニック産婦人科医監修の葉酸サプリ、「Doktor Konohana」が9月5日発売開始
PR TIMES
藻類由来DHAと微細藻類パブロバを組み合わせたサプリメントを新発売！朝日新聞社主催のGOOD LIFE フェアにて無償サンプルを配布
PR TIMES
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
【イベントレポート】 スピックが今年の夏、一般の方や企業の社員さま37,702名に対してLypo-C をお届けしました
PR TIMES
健康に良い食べ物は野菜、魚、そして〇〇！　ただし、NGな食べ方も。エビデンスに基づいた“積極的に食べたいもの”はコレだ
集英社オンライン
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
糖質制限ダイエットは絶対やってはいけない３つの理由…医師が解説する“納得”しかないその根拠
集英社オンライン
「寝てない人は太る！」「気づかないうちにミスが増え…」日本人が知らない睡眠不足の本当の怖さ。重病のリスクも増
集英社オンライン
「NARUTO＆BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
【リスト大公開】やせた人が食べていたもの、太った人が食べていたもの「太る野菜もある」研究で明らかになった衝撃の事実
集英社オンライン
「焼肉×白米は最強なのに…」焼肉には発がん性があり、白米は糖尿病や脳卒中のリスクを上げる…最新のエビデンスに基づいた“本当に身体に悪い食べ物”とは
集英社オンライン
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
「お酒は少量なら脳梗塞のリスクを減らす？」結局お酒は健康に良いのか悪いのか…最新研究をもとに医師が解説
集英社オンライン
1日1時間のランニングで寿命が7時間延びる…ほんの少しの運動でも膨大なメリットが！　最新の研究で明らかになった運動の驚くべき効果とは
集英社オンライン
洋梨をたっぷり使用したラインアップを期間限定販売
PR TIMES Topics
ほてり、イライラ、倦怠感は栄養補充で緩和！更年期症状で悩む人が即摂取すべき栄養素｜内科医が解説
ヨガジャーナルオンライン
風邪の期間を約36%短縮！冬を元気に乗り切るのに欠かせない『ビタミンD』どれくらい摂取すべき？
ヨガジャーナルオンライン
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
【毎月50名様にプレゼント】ママと赤ちゃんのためのサプリブランド「トツキトオカサプリメント」がネイリスト達が作ったマタニティチャームのプレゼントキャンペーンを実施中！
PR TIMES
【iHerb最新版】50代女性におすすめのサプリメント30選
婦人画報
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics