食物繊維たっぷりで腸がよろこぶ！さつまいも味噌粥の作り方「優しい味」「朝ごはんにもいい」

saitaPULS
2024.11.02 17:00
さつまいもがおいしい季節ですね。今回は、寒くなったら食べたくなる優しい味のお粥レシピをご紹介します。ほくほくのさつまいもと味噌の塩味で食が進みますよ。さらに、さつまいもは食物繊維が豊富なので、腸がよろこぶ食材です。優しい甘さ！さつまいも味噌粥（調理時間：10分）材料（1人分）ごはん　　　　　　　茶碗1杯 水　　　　　　　　　300ml さつまいも　　　　　小1本 味噌　　　　　　　　大さじ1 白ご…
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