｢急激に衰えてしまう人｣に何が起きているのか

東洋経済オンライン
2024.11.01 19:00
高齢者専門の精神科医である和田秀樹さんは著書『脳と心が一瞬で整うシンプル習慣　60歳から頭はどんどんよくなる！』で、いくつになっても脳の働きを活性化させ、賢くなり続けられるのだと語っています。一生、最高の自分を更新し続けたい人に役立つ同書から一部抜粋・再構成してお届けします。

老いに抗うのは、楽しく生きるための大人の知性「自分はまだまだ若い」という気持ちで生きることは、とても大切です。

実際に…
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