赤くて角質が多いかかとは更年期のサイン！　体のだるさや不調を軽くする足刺激テクニック

横幅のある足の人は健康で生命力のあるタイプ今回のモニターは、クラフト作家で講師の仕事もしている40代後半のぼんさんです。ぼんさん：「慢性的な寝不足なのか、更年期のせいなのか、運動不足やストレスが原因なのか、はっきりとした理由はわからないのですが、毎日のようにだるくてやる気が起きません。また、細かいものを制作する作業が多いので、腕が重だるく、そのせいで夜、眠れないこともあります」そんなぼんさんの足相…