ほったらかしでもちもち！ かぼちゃのお豆腐ちぎりパン【イソフラボンたっぷりおやつ】

女性ホルモンを補う効果があると言われている大豆イソフラボン。女性にとっては頼もしい食材ですよね。ここでは、お豆腐やおから、豆乳など大豆製品を使ったおやつの作り方を地産地消料理研究家の中村恭子さんに紹介してもらいます。 今回はハロウィンにちなみ、ほくほくのかぼちゃとお豆腐を生地に練り込んだちぎりパンの作り方をご紹介します。 このレシピ、焼くまでに２日ほどかかります。そのかわり、こね時間は2分ほど。手…