CHANNEL

心配事の9割は起こらない。「心配性の人」が心を安定させるための“3つの思考法”

2024.10.23 06:03

「仕事のプレゼンで失敗するかもしれない」「子どもが学校でいじめられていないか」など、心配事で頭がいっぱいになっていませんか？　“心配性の人”が心を落ち着かせるためには、どのようなことを意識するとよいのでしょうか。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「3つの思考法」を教えていただきました。教えてくれたのは……マインドトレーナー田中よしこさん株式会社コレット代表取締役。心理学・脳…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

心配性で悩みが尽きない…でもそれって実はあなたの武器かも？！

「成長し続ける人」と「停滞する人」の“決定的な3つの違い”

あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？

「信頼される人」と「信頼されない人」の決定的な“3つの違い”

「自分に甘く、他人には厳しい人」に共通する“3つの特徴”

ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！小さな錠剤に込められた想いとは

「失敗してもいいから、とりあえずやってみよう」は、危ないワケ【書籍オンライン編集部セレクション】 - 起業家の思考法

ダイヤモンド・オンライン

学校に”元気”と”ゆとり”を取り戻すには？　中教審委員も務める教育研究家・妹尾昌俊氏が、一流企業の事例や名著の本質を学校現場向けにわかりやすく解説した『学校をアップデートする思考法』発売!!

寒い季節にぴったりな大人味のチーズタルト「PABLOmini ティラミス」

PR TIMES Topics

心配性すぎる性格がしんどいです。【林家たい平師匠とふなっしーのお悩み相談室】

クロワッサンオンライン

「感情のコントロール」が楽になる、4つの思考法。“心の老化”を防ぐ、日々の心がけ／精神科医・和田秀樹さん

天然生活web

秋の深みを感じる『ジャーマンポテトサラダ』登場

PR TIMES Topics

脳科学でわが子が勉強にハマっちゃう！？『ハマりスイッチで　勉強が好きになる』10/28（月）発売！

世界の科学者は「AIが意識を持つ可能性」をどう考えているか - ダマシオ教授の教養としての「意識」

ダイヤモンド・オンライン

「ポトン！」と落とす楽しさが味わえる新感覚の知育玩具発売

PR TIMES Topics

子どもが「学校に行けない」だけで絶望する時代ではない。祖父母による“孫のトリセツ”

“人前が苦手”は「不安遺伝子」が原因!? デメリットだけじゃない特性を心理学の専門医が解説！

認知機能の維持・向上が期待される「川島隆太博士監修脳トレゲーム」を「かんたんゲームボックス byGMO」に提供

指導者に｢大きくて強そうな人｣を選ぶ残念な本能

東洋経済オンライン

あわせて読みたい

あわせて読みたい

心配性で悩みが尽きない…でもそれって実はあなたの武器かも？！

「成長し続ける人」と「停滞する人」の“決定的な3つの違い”

あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？

「信頼される人」と「信頼されない人」の決定的な“3つの違い”

「自分に甘く、他人には厳しい人」に共通する“3つの特徴”