「メンタルが強くない人」に共通する“3つの特徴”

saitaPULS
2024.11.25 06:00
些細なことで落ち込んでしまい、気持ちの切り替えがうまくいかないと感じている人はいませんか？　メンタルを鍛えるためには、まずは自分の思考パターンを知ることがカギになるのだそうです。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「メンタルが強くない人に共通する特徴」を教えていただきました。教えてくれたのは……マインドトレーナー 田中よしこさん株式会社コレット代表取締役。心理学・脳科学、コーチ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

年末はメンタルが不調になりやすい季節…なぜ？心理師が教える、年末のメンタル不調への対策
ヨガジャーナルオンライン
｢新入社員が成長する｣デキる先輩の"伝え方"
東洋経済オンライン
自宅で簡単にはちみつたっぷり”いちごミルク”が楽しめる「はちみつマリナードいちご」発売
PR TIMES Topics
"優しい気遣いさん"すぐキレる人に対処するコツ
東洋経済オンライン
脳科学者が発見した…仕事ができる人の「マルチタスク」が実は脳に与えている深刻な影響
現代ビジネス
規格外のりんごを使用したオリジナルクラフトビールを数量限定販売
PR TIMES Topics
「平気で嘘をつく人」の心理的な“3つの特徴”
saitaPULS
一緒にいると「幸福度が下がる友人」の“5つの特徴”
saitaPULS
心も体も整う「サウナポテト」販売開始
PR TIMES Topics
性格は変えられなくても思考は変えられる！本番に強くなるメンタルとは…
YOLO
気分が良いと運が上がる！心と体を整えて「幸せ体質」になるヒント
朝時間.jp
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
愛情不足で育ってきても、問題なく成長している人もいる？その理由とは
MELOS -メロス-
精神的に疲れている人に共通する13のサインとは
MELOS -メロス-
「ロジカル・エアー　ビジネスユース」シリーズに待望の方眼罫が新登場！
PR TIMES Topics
精神科医が教える！朝の過ごし方で変わる【メンタルが強い人の朝習慣】圧倒的1位の習慣とは？
ヨガジャーナルオンライン
「親からの愛情不足で育った大人」の特徴とは。こんな問題行動や思考の偏り、ありませんか？
MELOS -メロス-
「繊細さって“弱み”なの？」元小学校教諭が教える、繊細な子に隠された”ポジティブな特徴”を伸ばす方法
with online
【実年齢より若く見える人の特徴】いつまでも若々しい女性の共通点やポイント
mamagirl