50代で「疲れ知らず」な人の習慣を徹底追及!ストレスを溜めない「家事のマイルール」とは

2024.10.21 14:00
家事や仕事で毎日忙しいはずのあの人が、いつも笑顔の理由を徹底調査。どんなものを食べているの? 心を整えるコツは…⁉ 今回は、大手家事代行会社で最高品質のプランを担当し、スタッフの指導教官も務める多忙な井上めぐみさんの元気の秘密をお聞きしました。

教えてくれた人▷整理収納コンサルタント 井上めぐみさん
整理収納コンサルタント、クリンネスト1級。大手家事代行会社で最高品質のプランを担当し、スタッフの…

あわせて読みたい

夏休みを乗り切る!忙しいママを助ける「家事の時短アイデア」3つ
朝時間.jp
もう朝食は作りません!手抜きに見えない「出すだけ時短ごはん」って?
暮らしニスタ
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
母へ届ける写真レター。手紙だからこそ生まれた「思いやりの循環」/モーネ工房・井上由季子さん
天然生活web
整理収納アドバイザーが手放して楽になった家事とモノ!完璧を目指さない暮らし
レタスクラブ
<ジョンマスターオーガニック>頭皮を心地よく刺激するクッションブラシがリニューアル
PR TIMES Topics
【93歳おばあちゃんのハッピーライフ】家族の食事作りやゲームや動画配信が活力に!
レタスクラブ
夕食の献立は「朝」決める。時間に追われず、心穏やかに/坂井より子さんの“朝の過ごし方”
天然生活web
【ファミリーマート】名作絵本とコラボした「スイミーグミ」登場
PR TIMES Topics
毎朝5時半起き。体が動く「朝」に家事をこなし、一日をゆったり過ごす/坂井より子さんの“朝の時間割”
天然生活web
夫の転勤でワンオペ3人育児のピンチ!子どもの自立&時短家事が叶った仕組み3選
with online
くらざしきスイーツの秋限定!やきいもプリン販売開始
PR TIMES Topics
「毎日ワンオペ辛い!」窮地を救った「5分のプチ家事」リスト
Sheage
【村全体がホテル】絶景を望む“キッチン付きコテージ”で「プチ里山体験」をレポ
VERY
コスパ・タイパのニーズが強いZ世代に向けたルーズリーフバインダー登場
PR TIMES Topics
「老けない」あの人の年の重ね方。“推し活”とストレスフリーな“先取り家事”で若さをキープ! 女性の暮らし研究家・近藤こうこさん
天然生活web
仕事と育児を両立する日々。朝をリズムよく始めるコツ/モデル・香菜子さんの朝習慣
天然生活web
「ストレスが激減」プロがすすめる、今すぐやめるべき家事
with online
素敵に暮らすあの人の「部屋の香り」の楽しみ方。たかはしよしこさん、ミスミノリコさん......気分転換になる精油や、浄化作用のあるハーブなど
天然生活web