脚が太くならない歩き方出来てる？脚痩せのポイントはコレ♪

歩き方が乱れると、体調や体型に影響がくる歩くという動作は、人間の動きの中の基本中の基本。ですが、姿勢が乱れたままの歩き方では、筋肉や脂肪のつき方、そして体調にも大きな影響を及ぼすのです。下半身どっしり体型さんは、歩き方のせいで足がふとくなっているのかもしれません。まずは、歩き方をチェック・足が体の前方・後方に向かってまっすぐ出ている（内股やがに股でない）・ヒザより先まで足先が出ている・足指の先まで…