「これ、止めてみて」…秋の季節の変わり目に《やってはいけない》2つの意外なこと

現代ビジネス
2024.10.13 06:00
スポーツの秋は「適度な有酸素運動」で冬に向けた体力づくりを。季節の変わり目を不調なく過ごすための養生を漢方家が解説します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

〈季節の変わり目〉胃の不調や乾燥には「白い食材」で内側から対策を！何を食べれば良い？
ヨガジャーナルオンライン
免疫力低下、便秘…「乾燥しやすい」秋の身体を整えるおすすめケア3つ
朝時間.jp
“くるみ割り人形” の華やかな世界観を楽しめる限定デザインBOXが登場
PR TIMES Topics
「東洋医学」からみる“とにかく体を冷やさない”ための4つの心がけ。体を不調から守る、冬の養生／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
ホットもアイスも楽しめる！「シークヮーサー生姜」が季節の変わり目にぴったり #Omezaトーク
FYTTEweb
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
じつはマスクは「風邪予防」に逆効果…試してほしい、3つの《超かんたんな方法》
現代ビジネス
「レンチン」だけでも大丈夫…秋の旬「かぼちゃ」「りんご」「さつまいも」「栗」の調理方法
現代ビジネス
洗練された香りを纏わせる衣類用消臭フレグランス新発売
PR TIMES Topics
【季節の変わり目は体調を崩しやすい】循環力を高めて溜め込まないカラダをつくる『鷲のポーズ』
ヨガジャーナルオンライン
処暑のころから「気を付け始めるべき」季節の変わり目の食養生とは？【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
約36年ぶりの新商品！歳時菓子「おはぎ新嘗(にいなめ)」新発売
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生】かぜ・冷え・頭痛･･･「立冬」から始める薬膳習慣で改善
大人のおしゃれ手帖web
「秋の土用」のいま食べておくと身体に「驚くほどよい」身近なオレンジ色の食材の名前は【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
寒さを感じ始める「寒露」の頃、意外な「お花」があなたの健康を維持してくれます【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
「長袖出した？」急に突然訪れた秋の大きな気温変化、備えるために食べておくとよいものは【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
幅広いシーンで活用できる「フラップ付き二重構造クリアタンブラー」登場
PR TIMES Topics
【星のや東京】温泉で身体を温めながら一年を振り返り、来る春へと想いを馳せる「一陽来復 一日湯治滞在」提供｜期間：2024年12月21日～2025年1月4日
PR TIMES
秋にメンタルが乱れる人は「肺を整える」とよい…カギは “呼吸”と“白い食材”にあった
現代ビジネス
【文明堂】期間限定の新色「黄色いこぐま焼き スイートポテト」新発売
PR TIMES Topics