お腹スッキリ美肌効果も抜群。エリンギとえのきの切り干し大根スープ〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2024.10.15 05:30
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。毎週火曜日更新。久保奈穂実さんの記事一覧はこち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【大阪・梅田で開催】気になる不調を解決できるヒントが満載！薬膳・漢方を手軽に取り入れられる和漢アイテムの販売も。「秋の漢方イベント-温補滋潤-」開催
PR TIMES
【手帳を開くたび健康に】薬膳の知恵や季節の食材、簡単レシピ、ツボが満載『養生手帳2025』10月9日（水）発売
PR TIMES
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
食を通して学ぶ性養生の基本！薬膳ワークショップ開催
PR TIMES
【ゆえに薬膳株式会社】経営者限定！不調改善プログラムのモニター募集！
PR TIMES
【ラ・メゾン・デュ・ショコラ】バレンタインコレクション「パリ サンヴォール」発売予定
PR TIMES Topics
物悲しいのは秋のせい？ じんわり癒されて心が落ち着く「膻中（だんちゅう）」のツボ
家庭画報
仕事や家事の合間に気軽に押せる“やる気のスイッチ”！「合谷（ごうこく）」のツボ
家庭画報
40代女性の欲しいを全部詰め込んだ「新美容手帳」制作プロジェクトスタート
PR TIMES Topics
【新しい"食べるはちみつ"】注目の漢方養生分野を牽引する成長株Youtuberロン毛メガネが提案する新商品『潤～うるう～』を発売
PR TIMES
「りんごとしょうが、はちみつのスープ」のつくり方。“体を潤す”デザートスープですこやかに｜料理家、国際中医薬膳師・齋藤菜々子さんの“潤いスープ”
天然生活web
日常に彩りを与えるnarumiyashiroのdessert plate展示販売開始
PR TIMES Topics
年間1.4万人以上が学ぶ『薬日本堂漢方スクール』が新たに名古屋校を開講！『薬日本堂漢方スクール 名古屋サテライト校』にて、11月29日（金）より1DAYセミナー「はじめての漢方入門」他スタート
PR TIMES
漢方発想に基づく“美活”があなたの体調に合わせて体験できる「ドモホルンリンクル」誕生50周年記念POP-UPイベント「美活カフェ」開催
PR TIMES
「相続ナビ」で相続を手軽に！　事例とともに対処法を解説
antenna
秋を快適に過ごすカギは“潤い”！覚えておきたい、普段使いの薬膳【漢方スクール講師監修】
OZmall
漢方発想に基づく“美活”があなたの体調に合わせて体験できるドモホルンリンクルのPOP-UPイベント「美活カフェ」を開催
OZmall
福を招くだるまと干支の巳がモチーフの「お正月エッグ」登場
PR TIMES Topics
乾く季節に【潤いスープ】料理家・齋藤菜々子先生の「ベーコンと落とし卵のトマトクリームスープ」
VERY
乾いた体が“潤う”スープ「豚肉とかぶ、雑穀のスープ」のつくり方｜料理家、国際中医薬膳師・齋藤菜々子さんの“潤いスープ”
天然生活web