秋を快適に過ごすカギは“潤い”！覚えておきたい、普段使いの薬膳【漢方スクール講師監修】

興味はあるけどなかなか手を出せなかったり、難しそうに感じたり…。そんな事柄について、その道のプロに教えてもらうこの記事。今回は「薬膳」について、薬日本堂漢方スクール講師の齋藤友香理先生に教えてもらいました。残暑を乗り切るヒントが盛りだくさん！旬の食材をしっかり食べて、元気に夏を過ごそう。

クリームシチュー、豚汁、カフェラテ…いつもの食事を薬膳仕立てに

暦の上で秋が立っても残暑が続き、秋バテして…