美肌や疲労対策におすすめ!レンチンで作れる超しっとりサラダチキン

2024.10.10 15:00
低カロリーで人気の「サラダチキン」は、たんぱく質がたっぷりで美肌や健康にも役立つ一品です。今回はレンチンで簡単に作れる、しっとりサラダチキンレシピを紹介します。そのままでも絶品ですが、アレンジしてもおいしいですよ!

教えてくれたのは…
▷牛尾理恵さん
バランスがよい料理で大人気。日常的に筋トレをし、体作りのためにサラダチキンを食べてきた。

■サラダチキンは女性の味方!その理由とは?
サラダチキ…

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