編集スタッフ愛用の「健康アイテム」8選。調味料、スポーツ用品、バスソルトなど

秋になり、新たに運動を始めるなど“習慣”を見直している方も多いのではないでしょうか。今回は、『天然生活』編集部員たちのすこやかな暮らしを支えるアイテムを紹介。健康のためにプラスしている調味料や、運動のおとも、温活グッズなど。取り入れ方のアイデアも参考にしてみてくださいね。体の内側からすこやかに和田萬
有機 黒ごまペースト有機栽培の黒ごまを食べやすくペーストにしたもの。以前、漢方の先生を取材した際に…