1分でストレートネックを改善!人気整体師とも先生に聞く“首の位置矯正ストレッチ”

2024.09.29 20:00
「タイパ最強!“1分ストレッチ”塾」とは……今回は“たった1分で首の位置を矯正するストレッチ”。とも先生曰く、首の位置が整うと横から見たシルエットがきれいになり、長袖一枚でも格好良く見えるという。…

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