1分でストレートネックを改善！人気整体師とも先生に聞く“首の位置矯正ストレッチ”

OCEANS
2024.09.29 20:00
「タイパ最強！“1分ストレッチ”塾」とは……今回は“たった1分で首の位置を矯正するストレッチ”。とも先生曰く、首の位置が整うと横から見たシルエットがきれいになり、長袖一枚でも格好良く見えるという。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ぽっこりお腹も腰痛も解消！骨盤リセットで「反り腰」を直す。
クロワッサンオンライン
40代、年々背中に脂肪が乗っていくのは「あの習慣」のせい。「バスタオル」を使った「スワン」の動きで劇的改善！【家でできるマシンピラティス・後編】
OTONA SALONE
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
【座りっぱなしの人は股関節がギュギュッと詰まっている！】カンタンに脚の付け根の詰まりをほぐす方法
ヨガジャーナルオンライン
〈美しい姿勢〉にはハムストリングスの柔軟性が必須！立ったまま腿裏を伸ばす簡単壁ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
洗練された香りを纏わせる衣類用消臭フレグランス新発売
PR TIMES Topics
YouTube登録者数50万人超えの整体師・とも先生が伝授！ 毎日1分でいいカラダになれる“巻き肩改善ストレッチ”
OCEANS
ぽっこりお腹を1分で解消！ YouTube登録者数50万人超の整体師・とも先生直伝、魔法の“下腹部痩せストレッチ”
OCEANS
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
首のシワが深く刻まれる前に！【たった1分】シワ予備軍にアプローチする首ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
「もっこり首」をなめてはいけない！ 放置すると首痛、肩こり、むくみ、首のシワ、老け見えも…原因と解消法は？
集英社オンライン
フワフワの毛並みを再現した猫のキーケースが登場
PR TIMES Topics
スマホ見てる時、顔がグッと下がっている人は首の前側がガチガチ！枕を使った首の前側ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
バレエ気分の「エレコア」でスマホ首を改善、すっきり小顔に。
クロワッサンオンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
ストレートネック（スマホ首）を無理なく改善！スキマ時間にすぐできるストレッチ２選
ヨガジャーナルオンライン
肩こり・腰痛・猫背ってどうしてなるの？？原因を知って日頃から出来る対策を！
YOLO
汚れや毛が付きにくい撥水タイプの「ウォーターリペレントスキンタイト®スーツ」発売
PR TIMES Topics
【修正分】「デスクワーク」「スマホをよく見る」人こそ上半身が「劇的に」変わります。「スワン」の動きで猫背を改善！丸くなった肩・背中をスッキリと【家でできるマシンピラティス】
OTONA SALONE
肩がこると顔が大きく見える？！小顔への近道！首こり肩こりをやわらげる簡単セルフケア
ヨガジャーナルオンライン
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics