過食の原因は、「上司や家族、友達に本音を言えない」こと？

Women's Health
2024.09.24 11:00
「日々のストレスや、言いたいことを抑え込むことで、無意識に食べ物に頼ることが多くなることがあります」とヘルスコーチのAYUMIさん。ここでは本音を言えずに溜め込んだストレスが過食に繋がる理由と、その対処法についてご紹介！…
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