【毎日書評】自己肯定感の高い人は、自己効力感も高くなる。その理由は？

近年、「自己効力感」ということばを耳にする機会が増えたように感じます。でも、それは具体的にどのようなものなのでしょうか？『レジリエンスが身につく　自己効力感の教科書』（工藤紀子 著、総合法令出版）の著者による説明を引用してみましょう。自己効力感（セルフエフィカシー）は、スタンフォード大学教授の心理学…