“眠りを助ける”夜のアイテム6選。ていねいに暮らす2人が教える「私が整う、夜時間の相棒」

一日の終わりには、自分へのご褒美や気分転換で疲れをリセット。がんばった心と体をいたわる夜時間の相棒を、2人に伺いました。心地よいアイテムを取り入れて、朝の目覚めをもっと軽やかに。今回は、2人が愛用している眠りを助けるアイテムを紹介します。
（『天然生活』2023年10月号掲載）眠りを助けるアイテム肌触りのいい天然素材のパジャマや寝具、植物の力で良質な睡眠を促してくれる香りのスプレー。日々すこやかに…