“体を整える”夜のアイテム6選。ていねいに暮らす5人が教える「私が整う、夜時間の相棒」

一日の終わりには、自分へのご褒美や気分転換で疲れをリセット。がんばった心と体をいたわる夜時間の相棒を、5人に伺いました。心地よいアイテムを取り入れて、朝の目覚めをもっと軽やかに。今回は、5人が愛用している体を整えるアイテムを紹介します。
（『天然生活』2023年10月号掲載）体を整えるアイテムゆっくり湯船につかるお風呂の時間は、セルフケアにぴったりで、心身ともにリフレッシュ。入浴中や入浴後に、肌も…