節約＆高タンパク！『ちくわ』で作る簡単朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2024.09.05 04:00
お弁当や朝ごはんに何を作ろうか悩んだとき、節約しながらタンパク質を摂りたいときに頼りになるのが『ちくわ』です。ちくわは脇役と思われがちですが、アレンジ次第で驚くほどおいしくなり、食べごたえも十分！そのままでも食べられるので、調理がラクなところも忙しい朝にはとても魅力的です。また、お肉やお魚に比べてリーズナブルなので、お財布の味方にもなってくれます♪今回は、節約しながらタンパク質をしっかり摂れる、簡…
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