忙しい朝に助かる!栄養たっぷり『にんじん作り置き』レシピ3つ

2024.12.12 04:00
忙しい朝に、「何を食べよう?」と迷ったり、栄養バランスが気になったりすることはありませんか?そんな時に便利なのが、栄養たっぷりでどんな料理にも使いやすい「にんじん」の作り置きレシピです。にんじんは、視力をサポートするビタミンAや抗酸化作用のあるベータカロテン、食物繊維が豊富な万能野菜。一度作り置きしておけば、朝ごはんやお弁当にすぐ活用できて、毎日の食事作りがぐっと楽になりますよ!レンジだけで簡単!…

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