忙しい朝にぴったり！かめ代さん直伝『お弁当の主役おかず』簡単レシピ3選

朝の忙しい時間にお弁当を作るのは、簡単ではありませんよね。特に、メインおかずは手間がかかりがち。けれど、料理家 かめ代。さんの「スピードおかず」なら、10分でお弁当の主役が完成！簡単に作れて、見た目もボリュームも満足のレシピを厳選しました。毎日のお弁当作りに役立つアイデアをぜひご参考に♪彩りも栄養バランスも◎「鮭とまいたけのバター焼き」彩りも栄養バランスも良いお弁当が10分で完成！時短でおいしい「…