実は体に悪い?! 栄養士が避けている意外な食品40

ELLE gourmet
2024.08.20 20:53
スーパーの棚に並ぶ「無脂肪」「低カロリー」といった“ヘルシー”な食品の多くが、実際は変装したジャンクフードであることも。それらは誤解を招くような健康のうたい文句を並べていることもあり、実際には体にとってありがたくない成分を多く含んでいる場合も。栄養士たちが避けるべきと主張する、40の食品を早速チェックして。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
かさかさ肌が『週１こんにゃく』でうるおう！うるおい肌に欠かせないセラミドって何？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
豆腐VS納豆、栄養価が高いのはどっち？管理栄養士の回答は…
ヨガジャーナルオンライン
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
体をサビさせる？！体にとり込まれた酸素のうち増えすぎると老化が進み、深刻な病を引き起こす恐れがある物質とは？【図解 血管・血液の話】
ラブすぽ
若々しさの秘訣は“抗酸化”！「体のサビ」を防ぐ3つのポイント
朝時間.jp
キャラ香水のカスタム化に着目した「Dreaming Aroma Oil Kit」発売
PR TIMES Topics
体には良くてもタイミングによっては避けたい…お腹にガスが溜まりやすい食べ物とは？栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
肝斑・シミに対策に必要な成分は トラネキサム酸とマグネシウム？ ビタミンC摂取の意外な落とし穴も
CREA
アデリアレトロ×壁紙屋本舗、コラボ昭和レトロな「はがせるウィンドウステッカー」
PR TIMES Topics
本当に体にいいの？5つのヘルシーフード＆ドリンクを栄養士が斬る
Women's Health
「お腹がすいて…眠れない」「小腹が減った」夜、寝る前に食べても体が喜ぶ意外な食べ物は｜栄養士解説
ヨガジャーナルオンライン
絵本キャラクターとコラボした非常食缶入りパン先行販売開始
PR TIMES Topics
「体が重だるい…」は、あの栄養素が不足している！？梅雨時期におすすめの食材を栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「グルテンフリージャンク」って知ってる？？粗悪なグルテンフリー食品に要注意！
YOLO
添加物不使用・ノンフライの自然派スナック新登場
PR TIMES Topics
食品ロスを防ぐために。毎日の食事で気をつけたいこと
朝時間.jp
スーパーマーケットで買うべき効果絶大「腸活食材」８選【健康オタクな栄養士がナビ】
OTONA SALONE
健康な体をキープするための基本？！免疫力アップに役立つ７つの食品群とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
｢カフェイン過多は体に悪い｣は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る｢コーヒー｣の驚きの効果【2024上半期BEST5】
PRESIDENT Online