意外すぎる…専門家に聞いた「自分ひとりでも幸せホルモン」を出す方法４選

美ST
2024.08.15 06:30
私たちの心と体を整えて、キレイにしてくれる幸せホルモン。実は特別なことをしなくても誰でも簡単に増やせます！今すぐマネして、内側からのハッピー美人を目指しましょう♡特に一人でもできる方法を大学教授の山口先生に聞きました。また、“触れ合い”で分泌されるオキシトシンを出すために、他者とのスキンシップやコミュニケーションについてコミュニケーション・ストラテジストの岡本さんにも解説してもらいました。…
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