たった2分×30日間で腹筋が割れる⁉ 数分で終わるYouTube「筋トレ動画」おすすめ4選

lifehacker
2024.08.12 19:00
屋外での運動は控えたい今の時期。ジムへ行くにも移動が大変で、なかなか気が進みません。そんなときに便利なのが、YouTubeのエクササイズ動画。しかも、「数分で終わる」内容だと、運動をする心理的なハードルをぐっと下げてくれるので、かなりオススメ。そこで、実際に自分が視聴してよかった、YouTubeの短…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

日本の里山を｢食材の宝庫｣に変える32歳の挑戦
東洋経済オンライン
「走ることのハードルを下げたい」シンガーソングランナー®・SUIさんが書籍『10分で心と体が変わる ズルいランニング』に込めた想い
RuntripMagazine
【DOD】テントと薪ストーブのオールインワンテントサウナセット新発売
PR TIMES Topics
メンタル安定には筋トレが一番！運動嫌いでも続けられるメニューから今すぐできる簡単トレーニングまで一挙ご紹介♡
ar web
【YouTubeスノーボード大学】青木玲のカービングの解説ハウツー動画2024
CAMPFIRE
花火×ドローン×音楽×花火タワーを完全シンクロさせた花火大会開催
PR TIMES Topics
たった2分×30日間で腹筋が割れる？ 数分で終わるYouTube「筋トレ動画」おすすめ4選
Business Insider Japan
GoogleがDeepMindの動画生成モデルであるVeoをYouTubeショートに導入
@DIME
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
【調査レポート】YouTubeでよく見る動画のジャンルは？1位は「音楽」でした！
ラブすぽ
｢YouTubeのゲーム実況動画｣は違法？セーフ？
東洋経済オンライン
脈拍の波形をもとに美しいデザインのカードに刻印する「TOKIMEKI CARD」をリリース
PR TIMES Topics
【7日間/10日間】脚痩せ筋トレ、ダイエット体験談！ビフォーアフターや結果は？経過や実践したやり方を詳しくお届け♡
ar web
ネット動画時代はこれでいいかも。チューナーレステレビ「Xiaomi TV A Pro」レビュー
＆GP
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
現役看護師が心身ともに疲弊し、筋トレにハマった結果…
GOETHE
大ボリューム！ 全108ワザを収録したYouTube解説書『できるfit YouTube 基本＆やりたいこと108 最新完全版』を2024年8月26日（月）に発売
PR TIMES
【使ってみました！】 動画が楽に観られる！ ９月号付録の「スタンド付きポーチ」
大人のおしゃれ手帖web
YouTube動画活用で全国からの受注を可能に。工務店向け住宅フランチャイズ「S-CRAFT」が誕生するまでの挑戦ストーリー
PR TIMES STORY