【YouTubeスノーボード大学】青木玲のカービングの解説ハウツー動画2024

2024年、最新のスノーボードカービング理論を詰め込んだ動画を作りたいです。オタクすぎてレッスンや座学で新しいことをどんどん発見しています！これらをしっかりとお届けしたい。『簡単ですぐ実践できる』ベーシック編と、『理論も交えてさらに深い理解』レベルアップ編の２種類で最新テクニックを解説します。

毎日YouTubeでスノーボード動画の配信をしているスノーボード大学の青木玲と申します。
今回のクラウドファンディングでは、大きく3つのことにチャレンジするプロジェクトになります。
カービングテクニックハウツーは、
①『すぐに試せる[カービングベーシック]』と、
②『理論も含めて理解を深める[カービングレベルアップ]』に分けて解説します。動画はデータでお送りしますので、スマホで、スキー場でお楽しみ下さい！
③『あなたが主役の作品』は、青木玲が撮影、編集、プロデュース。一曲に合わせて動画を作ります。これやってみたいです！
朝から昼まで撮影して、2時間ほどレッスンもセット。後日動画データをお送りします。
新しい試みに、是非ともご支援よろしくお願い致します。

①カービング[ベーシック]ハウツー2024
②カービング[レベルアップ]ハウツー2024
③あなたが主役の作品作ります
④カービング学科解説型ハウツー2023DVD
⑤カービング学科DVD4本セット
⑥青木玲を応援
⑦青木玲をしっかり応援
⑧青木玲を思いっきり応援【カービングハウツー】
①カービング[ベーシック]ハウツー2024
10分×5＋α＝60分ハウツー

1_[横乗りの体の使い方]
・カカトとつま先の確認
・頭と腰を使って動ける幅を広げよう
2_[ボードとポジション]
・ボードの上での前後移動と左右移動
・低い姿勢は雪を見る
3_[ヒールサイド]
・前足荷重の体重をかける場所
・一番簡単な後ろ足の使い方
4_[トーサイド]
・使う前足と乗る後ろ足
・前手の動きでキレとバランスの向上
5_[エッジの切り替え]
・前後のポジショニングで攻略
・ヒールは体、トーはボードを動かそう

②カービング[レベルアップ]ハウツー2024
10分×5＋α＝60分ハウツー

1_[青木玲の完成編]
・流れのあるターンと切り替えを伝授
2_[ロングターン攻略]
・キレを増すための動かない山回り
・上下の動きで流れのある切り替え
3_[ミドルターン攻略]
・足を使ったターンアウト
・攻める滑りの呼吸法
4_[ショートターン攻略]
・ヒールのテールのグリップ方法
・荷重を仕掛けない最強エッジング
5_[番外編]
・ハイバックよりもストラップ
・リフトとアンクルストラップ
＜配布方法＞
・テーマに合わせたハウツー解説（10分前後×5本＋α）をデータでお送りします。
・他人への流失や共有、転用は絶対になさらないで下さい。【オリジナル動画制作】
③あなたが主役の作品作ります
・青木玲が撮影、編集、プロデュースして動画を作ります。
・一曲（3分程）に合わせて素敵に編集します。
・音楽はこちらで用意します。SNS等でご自由にお使いください。
・一曲内であれば、出演者は複数名でもOK。仲間でお子様と記念になる動画を作りましょう。
撮影日：3/18（火）・3/19（水）・3/25（火）・3/26（水）・4/1（火）・4/2（水）
撮影場所：群馬県丸沼高原スキー場、ほか群馬、長野、新潟、福島は別途交通費
撮影時間：8:30〜12:00＋2時間レッスン
イメージはコレです↓↓↓【過去作品復習】
④カービング学科解説型ハウツー2023DVD
カービングとエッジングの違い。体を動かす動作とボードを動かす操作。テクニックの習得には考え方が必要。
よく言われている言葉をしっかりと共有しましょう。これで難しさがなくなる！
⑤カービング学科DVD4本セット
今までの青木玲のカービング理論を全て知りたいという方へ、カービング理論解説ハウツー『カービング学科』を4本まとめてお送りします。【応援支援】
⑥青木玲を応援
[YouTubeスノーボード大学]や[JOINT HOUSE]で良いこと聞いて参考になっている！と、私の活動を応援して頂ける方。是非ともご支援よろしくお願い致します。お礼のメールを送らせて頂きます。
⑦青木玲をしっかり応援
しっかり応援したい方。是非ともよろしくお願い致します。お礼のメールを送らせて頂きます。

⑧青木玲を思いっきり応援
思いっきり応援して下さい。プロジェクト終了後にお礼のメールと、直接お電話でお礼を言わせて下さい。

スノーボード歴は30年を超え、25年以上指導者としてもスノーボードに携わってきました。10年間のデモンストレーター経験から、大会引退後は全日本大会でのジャッジを務め、裏方としてもカービングシーンに関わってきました。3年前より「もっと上手くなりたい」という思いから、もう一度大会へ出場し、今の選手の滑りの研究など、技術向上に繋がる環境に身を置いてスノーボードに取り組んでおります。
シーズン中は、100日以上滑り、そのほとんどをレッスンや大会出場、ジャッジ、インストラクターへの研修会など、スノーボードの技術につながることに費やしています。シーズンオフはオンラインでのカービング座学講習会にて、10年間で延べ1000人を超える方々に、理論やテクニックの解説をさせて頂いております。
このようにスノーボードの中でも、特にカービングの理論については「もっとわかりやすい方法はないか？」と考えながら、日々過ごしている次第です。
理論や技術を考えるときに「スキーとは違うスノーボード」「アルペンとは違うフリースタイル」を根底に置き整理しています。
そして20代の選手のように、フィジカルから耐え上げるのではなく、歳を重ねても長く続けられる「無理のない滑り方」を研究しながら、理論構築に励んでおります。カービングテクニックは大きく分けて２つのアプローチが可能です。
ひとつは、ボードをコントロールするために筋力を使う『足元操作』になります。これは、下半身を主体にボードを操作する方法で、筋力や関節の可動域が大きく関係してきます。スキーやアルペンスノーボード由来のテクニックはこちらに当たります。
もうひとつは、体重を乗せる位置を考える『全身動作』です。自分がボードの上で動くことで、ボードへの働き掛けをして行きます。横乗りでの左右非対称の動き方を掘り下げていくテクニックです。
『足元操作』ボードを動かすのか？
『全身動作』体を動かすのか？
選手はフィジカルを鍛えて大会に挑む傾向にあり、ボードをどうやって動かすか？をテクニックの主にしていることが多いです。『足元操作』です。全日本大会に出るような選手がこの方法のため、そこからの情報を元に、現在多くの方がこの方法に取り組んでおります。私も以前はこの考えでした。しかし、筋力や関節などフィジカルの利用は、長く続けることで痛みに繋がりやすく、私も膝のサポーターが必要な期間が長かったです。
『全身動作』では、体を動かすからボードが動く。という順番でテクニックを構築するので、筋肉や各関節への負担も少なくなります。更に、下半身で生み出すパワーよりも、全身のウエイトの方がボードへの伝達エネルギーも大きくなり、結果的に、速度や斜度に対して強い滑りが出来るようになりました。
今回のハウツーでは、『足元操作』と『全身動作』のそれぞれの滑りを解説、比較しながら、それらを組み合わせたテクニックをしっかりと紹介して行きます。わかりやすいテクニックから、全日本大会でも通用するハイレベルなカービングの習得にも繋がります。
スピードをつけてもズレないカービング。急斜面に負けないカービング。体の痛みや負担を減らせるカービング。
当てはまる事があったら、是非見て頂きたいです。

カービング[ベーシック]ハウツー2024
横乗りでの全身の使い方をお伝えし、ボードの上での実際の動き方を整理して解説します。
そこから、ヒールサイドカービングの体重の乗せる場所、テールのズレない後ろ足の使い方。トーサイドカービングの前足使い方と、後ろ足荷重の取り方。それぞれを繋ぐエッジの切り替えを知ることで、流れ良くカービングターンをスムーズに習得出来ます。
・ヒールサイドがズレてしまう。バランスの取り方がわからない。
・エッジがガガガッってなる。
・トーサイドで内倒をしてしまう。もっと低い姿勢で滑りたい。
・エッジの切り替えでバランスを崩しやすい。などなど。
多くの方が抱える悩みを解決します！

カービング[レベルアップ]ハウツー2024
横乗りカービングの基本がわかったら、実際に青木玲が行っている乗り方。テクニックを解説します。そしてロング・ミドル・ショートといったターンサイズによる滑りの違いを知っていきましょう。
・青木玲が考える、両腕の使い方。頭を動かす意識。ノーズから鋭くカービングする方法。
・ロングターンでスピードに乗せたキレの作り方。
・ミドルターンでの低い姿勢とスピーディーでコンパクトな動き。
・ショートターンでのエッジグリップの強化方法。特にヒールが苦手な方必見！
青木玲が、実際に取り組んでいるテクニックや意識を詳しく解説しますので、実践で役立てて下さい。

【募集期間】
募集開始：2024年10月6日
募集締切：2024年11月30日【リターン時期】
＜ハウツー動画＞
送信日：2024年12月上旬
このサイト内より送信致します。
登録アドレスのお間違えのないようにご確認ください。
＜動画制作＞
撮影日：各設定日
＜カービング学科DVD＞
発送日：2024年12月上旬
＜青木玲を応援＞
プロジェクト成功後にお礼のメールをお送り致します。【資金の使い道】
頂きました資金は、動画制作の企画費、人件費、編集機材、照明やピンマイクなど撮影機材に使用させて頂きます。【最後に】
カービングが上手くなりたい。SNSには情報が多くて整理出来ない。イメージと実際の滑りが全然違う。これらの解消に役立つように内容を考えて作ります。
私の30年のスノーボード歴で培ったテクニックや考え方を詰め込んだ動画を作ります。
是非ともご支援よろしくお願い致します。


＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはございません。