【重だるさ疲れが抜けない・・・】食べて美味しく不調を乗り切る！夏養生の常備菜

大人のおしゃれ手帖web
2024.07.31 00:00
梅雨から夏にかけては、体調も崩しやすく、料理もおっくうに……。そこで、石澤清美さんに薬膳の知恵を加えた常備菜を教えていただきました。養生にいい食材を取り入れ、この時季特有の不調を乗り切りましょう。…
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