“もったいないトレーニング”になっている可能性も。プロが正しい体づくりの方法をレクチャー！

OCEANS
2024.07.27 13:00
大塚製薬の「ネイチャーメイド」が、体づくりのプロとビジネスパーソン500名を対象に「筋トレと栄養摂取事情調査」を実施した結果、両者に差異があることが判明した。つまり、せっかく継続している体づくりが“も…
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