夏バテには『うなぎ』がいいって本当！？→実はあんまり知らない＜うなぎの栄養や食べ方＞を徹底解説！

夏になると、土用の丑の日のキャッチコピーとともに、スーパーにはたくさんのうなぎが並びます。暑さで体力を消耗し、食欲不振や体がだるくなる夏バテにはうなぎを食べるといいとされており、夏の時期に多くの人がうなぎを楽しみます。しかし、なぜ夏にうなぎを食べるといいのでしょうか。今回は、そんなうなぎが夏バテ防止にいいとされる理由を紹介します。…